Météo : consignes à tenir lors d’événements caniculaires

Publié le 19 juillet 2016 | Actualité | La semaine

IAnnulation- canicule

La visite guidée de l’Eglise et du centre historique de Surgères a été annulée mardi 19 juillet en raison de la canicule.

Notre département traverse en ce moment même un épisode de fortes chaleurs. Et ce jusqu’à mercredi 20 juillet. La préfecture de Charente-Maritime a délivré les gestes et comportements à tenir.

Maintenez votre logement frais : pendant la journée, fermer volets, rideaux et fenêtres. Aérer la nuit.

Buvez régulièrement et fréquemment, au moins 1,5 litre d’eau par jour, sans attendre d’avoir soif.

Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps, au moins le visage et les avants-bras, plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains sans vous sécher.

Utilisez ventilateurs et/ou climatisation si vous en disposez, sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grande surface, cinéma, bibliothèque municipale,…), 2 à 3 heures par jour.

Evitez de sortir aux heures les plus chaudes (11h00 – 21h00).

Ne consommez pas d’alcool qui altère les capacités de lutte contre la chaleur et favorise la déshydratation.

Si vous devez sortir passez à l’ombre, portez un chapeau, des vêtements légers et amples et des lunettes de soleil.

Limitez vos activités physiques.

N’hésitez pas à demander de l’aide, soit aux mairies, soit à votre entourage.

En cas de malaise ou de troubles du comportement (étourdissements, maux de tête violents, grande fatigue, nausées, crampes musculaires…), n’hésitez pas à appeler un médecin ou le 15 (SAMU) ou le 18 (Sapeurs-Pompiers).

Pour toute information d’ordre général (conseils, conduites à tenir, information en temps réel de la situation), composez le numéro vert “Information canicule” : 0 800 06 66 66 (appel gratuit)



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